-28斤
减肥前:126斤
减肥后:98斤

用户:包子年龄:26岁

身高:165cm职业:助理

使用产品:绿瘦玉禾胶囊

关键词:白领一族 绿瘦玉禾胶囊 胖全身

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大家好,我是包子。这外号是一班“损友”给取的,唉~从小到大,姐一直都是肥妞。姐这身材不是家里人惯的,姐也不嘴馋。据老妈说,在我小时候,她发现我比同龄人都要胖些的时候带我去看过医生。医生说,这是遗传性肥胖。我的天啊~~!!!姐要瘦,你要知道,胖子的心里,要有多想瘦,就有多难受!
我下决心要减肥,是因为大学受了四年刺激。一来,身边的姐们陆续都有男朋友,二来,我表白过,但因为胖被别人拒绝了。直到毕业时,我才决定,减!不是脂肪死,就是我亡!
一开始就是运动,每天跑步,跑得大汗淋漓,上衣都能拧出水来。一周下来,也没见体重减啊。再后来就吃素,姐干脆什么肉都不吃了,就吃青菜。熬了几天,姐投降了!或者是自己胡搅蛮缠,姐本来就不怎么通畅的排毒,情况加重了。啊!痘痘、脸色差什么糟糕来什么。
那天老妈例行去美容院做护肤,叫我也一起去。在老板娘的极力推荐下,姐做了排毒疗程。这一排,老板娘说,姑娘,你这体内的毒素,估计要吃点辅助品才能排得彻底啊。姐以为她要推销什么呢,原来是给我介绍绿瘦。还说她在那里减过肥,很成功,后来还介绍了几个人去。我一听,减肥!艾玛太对我胃口了。
于是联系她介绍给我的顾问,在了解完我的情况后,顾问给我推荐玉禾胶囊,第一次先吃两个疗程。我查过资料还靠谱,就买了。DD很快就到手咯~~胶囊吃着也很方便,挺好。还真别说,吃完第二天,我这便秘情况就改善了。吃了一个疗程,老妈说我气色好了很多,恢复朝气了!但还是没感觉瘦很多啊,于是我继续吃,等到第二个疗程吃完。才真的感觉不一样,腰细了,脸尖了,主要是整个人精神状态都感觉不一样。第二次续订,顾问除了推荐玉禾胶囊,还给我搭配了其他的产品。吃了一段时间,我一共减了12斤了。过后,减肥的速度变缓了。顾问说减肥过程有一个平台期,让我要有好心态。好吧,我也没有放弃,依旧按照他的搭配吃着产品。
坚持了好几个月,是有成果的。姐华丽丽地减掉了28斤,啧,姐都觉得用脱胎换骨来形容自己了。水桶腰、麒麟臂没了,下巴也瘦削变尖了,浑身看起来就跟小了一个SIZE似的。现在我也把绿瘦推荐给姐妹们,加油哦~~!!! >>点击查看产品

绿瘦瘦身专家点评

文中主人翁包子,对于自身的肥胖原因是比较了解的。我们经常听到遗传性肥胖,到底是怎么一回事呢?遗传性肥胖通常指家族性的肥胖,即可能父母一方或双方肥胖,使得下一代更容易长胖。在有遗传因素的影响下,我们更应该注意自己的饮食和运动,尽可能做到健康的生活习惯,那么遗传性肥胖也是可以减肥成功的的。
养成一个良好的运动习惯和合理的饮食习惯相当重要,你虽然经常运动,但是方法不一定正确,效果不一定明显。如文中包子所说”每天跑步,跑得大汗淋漓,上衣都能拧出水来,”但减肥效果却不显著。科学家证明,有氧运动减肥比无氧运动减肥的效果要好得多。(有氧运动包括:游泳、慢跑、行走、跳操、骑车等运动。)但注意,运动不需要爆发力,也不需要做到肌肉酸痛(否则那是无氧运动),上气不接下气,只要心跳加快,身体出透汗为最好也最能消耗体内脂肪。饮食上,虽然你说吃得不多,但食物的种类很关键。
减肥小tip:
1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.
2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像"苹果疗法"、"七日断食法"。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
3、多喝温热的饮料或茶水,"绝不能"喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
4、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。
5、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。如果你有以下特征:全身肥胖,肌肉结实,容易流汗,容易便秘,血压易偏高。
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